¿Cuándo se recomienda hacer detox day?

  • Después de días en los que has excedido la ingesta de calorías
  • Para preparar tu cuerpo antes de iniciar una dieta o adoptar un estilo de vida más saludable
  • Cuando tu cuerpo te da la voz de alarma y necesita recuperar la energía
  • Compensar y reajustar tu alimentación

 

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